DELAVNICA: Spoprijemanje s stresom
Ali se vam zdi, da za štetje stresnih dogodkov, ki se vam zgodijo na tedenski ravni, več ne zadostujejo zgolj prsti na rokah 🤲? Potem je ta delavnica prava za vas❗️.
Za spoprijemanje s tempom, ki nam ga dandanes življenje narekuje, so ključne učinkovite strategije spoprijemanja s stresom 💪🏼. V delavnici se bomo preko debate o tem, kaj stres sploh je ❓, zakaj do njega prihaja 🧐 in kako se nanj odzivamo, naučili osnov, ki nam bodo v drugem delu delavnice pomagale usvojiti tehnike in strategije, s katerimi se sprostimo in konstruktivno premagamo stres 💆🏼♀️.
Kdaj? Sreda, 27. 11. 2024, od 18.30 do 20.00
Kje? Konferenčna soba v mali dvorani ŠDL, Svetčeva ul. 9, Rožna dolina.
Dogodek vodi skupina Psihomoč iz Društva študentov psihologije Slovenija.
Na dogodek se prijavite preko e-pošte: dogodki@stud-dom-lj.si