Fitnesi
V preteklosti je bila stereotipna predstava fitnesa pogosto omejena na prostor, poln uteži, kjer se zadržujejo zgolj mišičnjaki. Ta predstava je že dolgo presežena, saj fitnes ni več zgolj prostor za dvigovanje uteži in ni namenjen le tistim, ki želijo pridobiti mišično maso.
Izraz "fitness" izvira iz angleške besede "(being) fit," kar pomeni biti zdrav, krepak, odporen in sposoben. Sodobni trendi se usmerjajo k celostni obravnavi telesa, njegovi funkcionalnosti in zdravju. V ŠDL sledimo tem strokovnim trendom in zato nenehno posodabljamo ter opremljamo naše prostore.
Naši fitnesi so primerni za vse – tako za tiste, ki iščejo zgolj rekreacijo, kot za tiste, ki želijo izboljšati katero od gibalnih sposobnosti, kot so vzdržljivost, moč, koordinacija ali gibljivost. V naših fitnesih poleg uteži in trenažerjev z utežmi najdete tudi funkcionalne kotičke, aerobne trenažerje (kolesa, eliptike, tekaške steze, airbike ipd.), elastike, težke žoge, koordinacijske lestve in še več.
Kako se prijaviti?
ŠDL ponuja šest fitnesov, ki so na voljo glede na vašo lokacijo bivanja (Dom 4, Dom C, Dom Litostroj, Dom Poljanska, Dom G59 in Dom DPL). V fitnes se lahko prijavijo študentje, ki bivajo v domovih, prijava pa se izvede preko aplikacije MojŠtudent, z izjemo fitnesa v Domu podiplomcev, ki je namenjen izključno stanovalcem doma. Ti se v fitnes lahko prijavijo na recepciji doma.
Opis prijave na fitnes:
1. Ureditev članske izkaznice
Na https://student.sd-lj.si/#/sport/moja-fitnes-kartica naložite osebno fotografijo za izdelavo članske izkaznice. Člansko izkaznico boste prejeli v fitnesu naknadno. Do prejema članske izkaznice lahko fitnes normalno obiskujete in se v fitnesu identificirate s QR kodo.
2. Prijava na fitnes
Ko imate urejeno člansko izkaznico, se prijavite v izbrani fitnes preko spletne strani https://student.sd-lj.si/#/sport/narocnina, kjer kliknete na gumb "NAROČI" pri fitnesu, ki ga želite obiskovati. Za uspešno prijavo je potrebno dokončati oba koraka!
Mesečna naročnina za neomejen obisk fitnesa, v sklopu objavljenega urnika, znaša 15,00 EUR. Naročnina se avtomatično podaljša v naslednjem mesecu. Če fitnesa ne želite več obiskovati, je potrebna odjava, sicer se naročnina samodejno podaljša..